淮山芡实扁豆排骨汤
来源:美味食谱馆 3.34W
健脾醒胃、祛湿抗疲劳,对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
用料
淮山 | 15克 |
茨实 | 15克 |
北芪 | 15克 |
白术 | 10克 |
薏米 | 15克 |
扁豆 | 15克 |
猪排骨 | 200克 |
淮山芡实扁豆排骨汤的做法
扁豆、薏米用锅炒至微黄,淮山、芡实、北芪、白术、排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煲2小时,加盐调味即可食用。
健脾醒胃、祛湿抗疲劳,对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
用料
淮山 | 15克 |
茨实 | 15克 |
北芪 | 15克 |
白术 | 10克 |
薏米 | 15克 |
扁豆 | 15克 |
猪排骨 | 200克 |
淮山芡实扁豆排骨汤的做法
扁豆、薏米用锅炒至微黄,淮山、芡实、北芪、白术、排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火煲2小时,加盐调味即可食用。