燕窝雪梨百合羹
来源：美味食谱馆 2.7W
秋天到了，各种润燥，燕窝是好东西，挑毛真的累死本厨啦(இ﹏இ`｡)
用料
| 燕窝 | 1盏 |
| 丰水梨丁 | 适量 |
| 鲜百合 | 适量 |
燕窝雪梨百合羹的做法
纯净水泡发燕盏，4小时
![燕窝雪梨百合羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "燕窝雪梨百合羹的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
挑出燕毛，撕成条
![燕窝雪梨百合羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "燕窝雪梨百合羹的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
处理过的燕窝，梨丁，鲜百合放入炖盅，加入纯净水。炖盅不要装太满，水刚没过梨丁就好～ 燕窝还会膨胀一点儿，梨也会炖出梨汁呢
锅里烧开水，转小火，将炖盅放入锅中隔水炖20分钟
凉一下就可以吃咯～ 觉得不够甜可以加点儿蜂蜜或者冰糖˶⚈Ɛ⚈˵
![燕窝雪梨百合羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "燕窝雪梨百合羹的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
燕窝早晚空腹吃会比较好吸收，我选择睡前吃，怕胖的就早晨吃啦
