茯苓排骨汤
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用料
排骨 | 克 |
山药 | 根 |
茯苓 | 克 |
茯苓排骨汤的做法
茯苓排骨汤 ·原料:
排骨250克,茯苓、淮山各15克,扁豆、薏米各20克,盐适量。
准备:
排骨洗净剁成小块,其它各材料洗净待用。
做法:
所有材料一起加水煲1小时左右,下盐调味即成。
功效:
益气、健脾、排毒化痰,适合体虚者食用。
用料
排骨 | 克 |
山药 | 根 |
茯苓 | 克 |
茯苓排骨汤的做法
茯苓排骨汤 ·原料:
排骨250克,茯苓、淮山各15克,扁豆、薏米各20克,盐适量。
准备:
排骨洗净剁成小块,其它各材料洗净待用。
做法:
所有材料一起加水煲1小时左右,下盐调味即成。
功效:
益气、健脾、排毒化痰,适合体虚者食用。