入伏清补凉-茯苓薏米蜜枣煲鹰嘴豆
来源：美味食谱馆 2.19W
适合痰湿体质：形体肥胖、舌质淡胖，舌头有齿痕
用料
| 茯苓 | 30克 |
| 薏米 | 30克 |
| 鹰嘴豆 | 30克 |
| 蜜枣 | 1个 |
入伏清补凉-茯苓薏米蜜枣煲鹰嘴豆的做法
上述材料洗净，水2000毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮1.5小时后关火放凉至室温即可饮用。
小贴士
痰湿体质不宜使用冰糖，可以改用蜜枣调味
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