如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!
来源:美味食谱馆 1.57W
如果你有时候会觉得舌头麻麻的,干干的。是你的身体告诉你需要喝点滋阴的汤水了。
沙参汤具有清热养阴,化痰止咳的功效。发热病后的口干口渴,心烦口臭都有效果。常喝皮肤还可以水润润的。
用料
乌鸡 | 半只 |
沙参 | 25克 |
玉竹 | 25克 |
麦冬 | 15克 |
食用盐 | 适量 |
如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法
准备所需药材
乌鸡斩件冷水下锅焯水
捞出冲洗干净
药材清洗干净和乌鸡一起放进锅里
加入适量清水大火烧开转小火煲一个半小时
出锅前加入适量盐
尽情享用吧
小贴士