酸辣开胃罗菲
来源:美味食谱馆 5.38K
一款开胃又好吃的红烧鱼,好吃得不要不要的,不管是初学者还是老厨娘都能做的一道菜。
用料
罗非鱼 | 1条 |
西红柿 | 两个 |
酸辣椒红的 | 5个 |
青椒绿的 | 5个 |
葱姜蒜 | 适量 |
醋酱油砂糖耗油老抽 | 适量 |
酸辣开胃罗菲的做法
热锅冷油,烧开后放入鱼,一定不能翻得太频繁,容易散,中火慢煎至两面金黄。
盛出煎好的鱼
切好的配菜
剩下的油直接拿来爆葱姜蒜,香味出来后可以放入西红柿🍅
西红柿炒蔫后可放入适量的水,最好是矿泉水,接着加入各种调料,糖醋酱油耗油老抽自己配!老抽一定不能放太多,会黑的哦。自己尝尝味道,是自己想要的就可以不加了
调好汁后把煎好的鱼放入锅内闷一下(两分钟左右),两面都焖一遍后可加入蒜苗头。
觉得汁收得差不多就放入蒜叶,起锅。
小贴士
第一次尝试的亲料一定要慢慢加哦、鱼也要煎好