简约版格兰诺拉
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顺手就买了个高级薏米-红糙薏米, 煮成粥或者米饭吃起来总觉得太糙, 口感不佳, 尽管已经泡了一整夜功夫。
嘴巴无聊, 即兴用家里有的材料做了个简约版的格兰诺拉, 意想之外的好吃。
不输小时候吃的烘炒过的大黄豆。
可以用筷子🥢一粒一粒夹着吃起玩!!
红糙薏米:
营养价值高于普通薏米,
富含纤维, 蛋白质, 维生素等
有祛湿功效, 听说对痘肌有一定的改善效果(这个非常重要)
用料
糙薏米 | |
葡萄干 | |
盐 | 少量 |
简约版格兰诺拉的做法
将糙薏米洗净后倒入不粘锅翻炒至金黄色
快出锅前加入若干量葡萄干搅拌
冷却后即可装瓶
小贴士
出锅前有预热前搅拌放凉