苦瓜炒午餐肉
来源：美味食谱馆 2.64W
用料
| 午餐肉 | 片 |
| 苦瓜 | 根 |
| 盐 | 克 |
| 糖 | |
| 胡椒粉 | |
| 辣椒粉 | |
| 白芝麻 | |
| 大蒜 |
苦瓜炒午餐肉的做法
1苦瓜去囊切小段加盐腌制一会出水 烧锅水 下苦瓜汆烫一下捞出放冷水里可以去苦和保持翠绿颜色
2午餐肉切小段下锅煎香 加盐糖辣椒粉胡椒粉起锅
3苦瓜和大蒜下锅翻炒熟透 加盐糖加炒好的午餐肉翻炒加白芝麻炒香 出锅![苦瓜炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "苦瓜炒午餐肉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
相关文章
热门标签
-
好吃不腻的烤汤圆
胡椒鸡柳低卡
橙香茉莉绿茶
用时短味还够
迷你小花三明治
全黑麦蔓越莓贝果
玉米壳万用蒸笼布
香到抱锅吃
轻食芥末虾球沙拉
剁椒香肠炒蚕豆
红菇大骨汤
可口啤酒鸭
早餐集
小刺
祛湿气小妙招
铜锣烧果酱
杏花楼同款青团
葱香培根司康咸味
水蒸蛋蒸烤箱
火腿海苔米饭棒
日式香肠炒面
香酥孜然瓜子仁
椰蓉软饼干
制作简单的泡鸡爪
黄鱼鲞蒸肉饼
杂粮豆沙卷
出炉口感一绝
鲜虾抱蛋饺黄瓜馅
清蒸萝卜肉圆
盐烤梭子蟹
汤菜川
老式砵仔糕非教程
豆酱炒通菜
咸馅
机菜式
面包机版菠萝包
-
推荐阅读
- 苦瓜炒瘦肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒瘦肉做法图解 如何做苦瓜炒瘦肉最美味
- 苦瓜炒腊肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒腊肉做法图解 如何做苦瓜炒腊肉最美味
- 肉丝炒苦瓜美味好吃的做法大全，肉丝炒苦瓜做法图解 如何做肉丝炒苦瓜最美味
- 苦瓜炒肉片美味好吃的做法大全，苦瓜炒肉片做法图解 如何做苦瓜炒肉片最美味
- 肉沫炒苦瓜美味好吃的做法大全，肉沫炒苦瓜做法图解 如何做肉沫炒苦瓜最美味
- 苦瓜炒烧肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒烧肉做法图解 如何做苦瓜炒烧肉最美味
- 苦瓜炒牛肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒牛肉做法图解 如何做苦瓜炒牛肉最美味
- 干苦瓜炒肉美味好吃的做法大全，干苦瓜炒肉做法图解 如何做干苦瓜炒肉最美味
- 苦瓜炒蚬肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒蚬肉做法图解 如何做苦瓜炒蚬肉最美味
- 腊肉炒苦瓜美味好吃的做法大全，腊肉炒苦瓜做法图解 如何做腊肉炒苦瓜最美味
- 炒午餐肉美味好吃的做法大全，炒午餐肉做法图解 如何做炒午餐肉最美味
- 苦瓜炒羊肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒羊肉做法图解 如何做苦瓜炒羊肉最美味
- 牛肉炒苦瓜美味好吃的做法大全，牛肉炒苦瓜做法图解 如何做牛肉炒苦瓜最美味
- 苦瓜炒肉丝美味好吃的做法大全，苦瓜炒肉丝做法图解 如何做苦瓜炒肉丝最美味
- 苦瓜炒猪肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒猪肉做法图解 如何做苦瓜炒猪肉最美味
-
猜你喜欢
- 苦瓜炒肉丁美味好吃的做法大全，苦瓜炒肉丁做法图解 如何做苦瓜炒肉丁最美味
- 爆炒午餐肉美味好吃的做法大全，爆炒午餐肉做法图解 如何做爆炒午餐肉最美味
- 肉片炒苦瓜美味好吃的做法大全，肉片炒苦瓜做法图解 如何做肉片炒苦瓜最美味
- 美味的午餐肉丁炒瓜钱做法，大厨教你技巧
- 咸肉炒苦瓜美味好吃的做法大全，咸肉炒苦瓜做法图解 如何做咸肉炒苦瓜最美味
- 苦瓜小炒肉美味好吃的做法大全，苦瓜小炒肉做法图解 如何做苦瓜小炒肉最美味
- 美味的清炒黄瓜午餐肉做法，大厨教你技巧
- 苦瓜不苦的苦瓜炒肉美味好吃的做法大全，苦瓜不苦的苦瓜炒肉做法图解
- 苦瓜炒肉糜美味好吃的做法大全，苦瓜炒肉糜做法图解 如何做苦瓜炒肉糜最美味
- 肉牛炒苦瓜美味好吃的做法大全，肉牛炒苦瓜做法图解 如何做肉牛炒苦瓜最美味
- 肉糜炒苦瓜美味好吃的做法大全，肉糜炒苦瓜做法图解 如何做肉糜炒苦瓜最美味
- 苦瓜炒鸡肉美味好吃的做法大全，苦瓜炒鸡肉做法图解 如何做苦瓜炒鸡肉最美味
- 减脂餐之不苦的苦瓜炒牛肉美味好吃的做法大全，减脂餐之不苦的苦瓜炒牛肉做法图解
- 苦瓜炒肉丸美味好吃的做法大全，苦瓜炒肉丸做法图解 如何做苦瓜炒肉丸最美味
- 美味的青瓜炒午餐肉做法，大厨教你技巧
- 苦瓜炒肉条美味好吃的做法大全，苦瓜炒肉条做法图解 如何做苦瓜炒肉条最美味
- 午餐肉炒面美味好吃的做法大全，午餐肉炒面做法图解 如何做午餐肉炒面最美味
- 美味的黄瓜炒午餐肉做法，大厨教你技巧
- 苦瓜简餐美味好吃的做法大全，苦瓜简餐做法图解 如何做苦瓜简餐最美味
- 鸡蛋炒苦瓜的做法图解
- 炒苦瓜美味好吃的做法大全，炒苦瓜做法图解 如何做炒苦瓜最美味
- 鸡肉炒苦瓜美味好吃的做法大全，鸡肉炒苦瓜做法图解 如何做鸡肉炒苦瓜最美味
- 午餐肉炒饭美味好吃的做法大全，午餐肉炒饭做法图解 如何做午餐肉炒饭最美味
- 午餐肉炒蛋美味好吃的做法大全，午餐肉炒蛋做法图解 如何做午餐肉炒蛋最美味
- 美味的午餐肉炒冬瓜做法，大厨教你技巧
- 苦瓜炒肉卷美味好吃的做法大全，苦瓜炒肉卷做法图解 如何做苦瓜炒肉卷最美味
-
最近更新
- 香菇猪肉生煎--煎饺美味好吃的做法大全，香菇猪肉生煎--煎饺做法图解
- 美味的超级简单的绿豆糕做法，大厨教你技巧
- 沁香桂花🌳“大米发糕”秋天的味道美味好吃的做法大全，沁香桂花🌳“大米发糕”秋天的味道做法图解
- 自制全蛋沙拉酱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)美味好吃的做法大全，自制全蛋沙拉酱(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)做法图解
- 美味的番茄炒鲜玉米粒做法，大厨教你技巧
- 夏日特饮丨甜橙养乐多美味好吃的做法大全，夏日特饮丨甜橙养乐多做法图解
- 减脂食谱37｜咸蛋黄薯片🥔0油低卡·免烤箱美味好吃的做法大全，减脂食谱37｜咸蛋黄薯片🥔0油低卡·免烤箱做法图解
- 砂锅🐟头美味好吃的做法大全，砂锅🐟头做法图解 如何做砂锅🐟头最美味
- 煮饭婆的菜美味好吃的做法大全，煮饭婆的菜做法图解 如何做煮饭婆的菜最美味
- 清汤小白鱼美味好吃的做法大全，清汤小白鱼做法图解 如何做清汤小白鱼最美味
- 数字蛋糕，几乎零难度美味好吃的做法大全，数字蛋糕，几乎零难度做法图解
- 美味的缤纷，蛋糕。做法，大厨教你技巧
- 美味的粉丝葱茸开背虾做法，大厨教你技巧
- 美味的“凉拌金针菇”做法，大厨教你技巧
- 泡椒鸡块—低油低脂超级下饭美味好吃的做法大全，泡椒鸡块—低油低脂超级下饭做法图解