养生苹果雪梨瘦肉汤
来源：美味食谱馆 2.33W
长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。
用料
| 瘦肉300 | 克 |
| 苹果1 | 个 |
| 梨1 | 个 |
| 姜3 | 片 |
| 蜜枣1 | 个 |
养生苹果雪梨瘦肉汤的做法
所有材料
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第2张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第2张")
切
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第3张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第3张")
切
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第4张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第4张")
切吧切吧切吧
苹果可以切大块些，不然容易煮化了![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第5张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第5张")
焯水
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第6张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第6张")
焯水
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第7张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第7张")
飞水、清洗
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第8张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第8张")
所有材料加入，加水
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第9张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第9张")
大水滚转中小火，煲1.5小时
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第10张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第10张")
关火前加盐。。清香扑鼻
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第11张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第11张")
最后加入混炒的鸡蛋面就是今天的午餐🥣
![养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第12张]( "养生苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤图 第12张")
小贴士
焯水时水滚加些米酒更好
苹果可以切得比梨大块些
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