土豆泥鸡片
来源:美味食谱馆 2.82W
#餐餐有数据~350千卡# 走路消耗占到20%的日常总消耗,每天累计10000步是不错的选择。
用料
土豆 | 个 |
洋葱、芹菜、黄瓜、胡萝卜 | 个 |
黑胡椒 | 勺 |
盐 | 克 |
鸡胸肉 |
土豆泥鸡片的做法
橄榄油热锅炒香芹菜、大蒜、洋葱加盐,加入土豆翻炒,加半碗水煮到土豆熟烂,锅里烧水加入芹菜,烫涮鸡肉片捞出沥干水分,土豆熟后搅拌机打成泥状,放入鸡肉片摆盘,最后撒上黄瓜胡萝卜丝
#餐餐有数据~350千卡# 走路消耗占到20%的日常总消耗,每天累计10000步是不错的选择。
用料
土豆 | 个 |
洋葱、芹菜、黄瓜、胡萝卜 | 个 |
黑胡椒 | 勺 |
盐 | 克 |
鸡胸肉 |
土豆泥鸡片的做法
橄榄油热锅炒香芹菜、大蒜、洋葱加盐,加入土豆翻炒,加半碗水煮到土豆熟烂,锅里烧水加入芹菜,烫涮鸡肉片捞出沥干水分,土豆熟后搅拌机打成泥状,放入鸡肉片摆盘,最后撒上黄瓜胡萝卜丝