菜谱 莲子百合南瓜羹 来源:美味食谱馆 3.21W 用料 莲子 100克 百合 50克 南瓜 300克 冰糖 50克 莲子百合南瓜羹的做法 鲜莲子去芯,百合拆瓣去叶尾洗净备用。 莲子加水煮20分钟,放入百合共同煮熟透。水保持刚好盖过食材便可。 南瓜去皮切块蒸8分钟熟透,放凉备用。 把南瓜加100毫升水放果汁机搅拌成泥。 把南瓜泥放入莲子百合汤中,小火加热,放糖搅均,一碗清润的莲子百合南瓜羹就完成了。一起开动吧! 好吃 莲子 南瓜 莲子百合南瓜羹 百合