菜谱 白灼尤鱼的最高境界在这里? 来源:美味食谱馆 1.08W 火候,是做好菜的关键,用保持80~70°C的水温热水浸熟尤鱼,能让尤鱼保持最佳的鲜美和细滑。 用料 鲜尤鱼 白灼尤鱼的最高境界在这里?的做法 鲜尤撕去外表的红膜,拔出头、须、体腔的软骨,除去眼睛,洗干净备用。 姜葱拍开,备用。 起㶽,放葱姜,放开水。 水开后调入盐、鸡精、糖、料酒、胡椒粉。 倒入洗净的尤鱼,关火,在80~70°C的热水中浸二分钟。中途倒出尤鱼腔的水几次,加快腔内升温。 捞出,沥干水份。 切块上碟,撒上葱丝,淋热油,完成。也可淋上蒸鱼豉油,也可单独跟上。 白灼 尤鱼