菜谱 蒜蓉清蒸鸡胸肉减脂增肌 来源:美味食谱馆 8.38K 用料 鸡胸肉 100g 酱油 少许 盐 适量 姜末 适量克 蒜末 适量 蒜蓉清蒸鸡胸肉减脂增肌的做法 鸡胸肉切丁,蒜末姜末,生抽,盐一起拌,上蒸锅,10分钟,香喷喷无油出锅 增肌 鸡胸肉 清蒸 蒜蓉 减脂