薏米赤小豆骨头祛湿汤

来源:美味食谱馆 3.1W
薏米赤小豆骨头祛湿汤的做法步骤图

好喝就是故事

用料  

薏米 一把
赤小豆 一把
扇骨 500g
干无花果 6个

薏米赤小豆骨头祛湿汤的做法  

  1. 薏米和赤小豆洗干净泡半小时,猪骨头洗净冷水下锅焯一下,倒出洗干净加入汤锅,加泡好的薏米赤小豆和两片姜,大火烧开后转小火慢炖一小时。煲半小时左右的时间下洗净的干无花果,煲好时加少许盐调味,简单美味又祛湿的汤即做好。

    薏米赤小豆骨头祛湿汤的做法步骤图 第2张

小贴士

薏米和赤小豆也可以先煲十分钟再下骨头

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