当归黄芪红枣炖鸡蛋

来源:美味食谱馆 1.2W
当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法步骤图

用料  

当归 10克
黄芪 20克
茯苓 20克
红枣 5颗
鸡蛋 1个
红糖 两块

当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法  

  1. 准备药材,当归十克,红枣五颗,黄芪和茯苓各20克。气血一定要双补,所以要当归和黄芪一起配置,因为我本人脾湿,要祛湿才能补进去,所以搭配了茯苓。没有脾湿的可以去掉。

    当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 药材放水泡三十分钟左右,这个时间可以去煮鸡蛋了。

    当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋和药材一起放进养生壶里,按养生汤的模式。你也可以用砂锅炖,大火煮开小火炖半小时。煮好后加入红糖,我用的的方块红糖。

    当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 红糖色泽很漂亮啊!喝一碗,满满的元气啊!😄

    当归黄芪红枣炖鸡蛋的做法步骤图 第5张
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