五指毛桃排骨玉米莲藕汤
来源:美味食谱馆 3.11W
好长的名字😂过十一回老妈家蹭饭,戴一锅得到老爸老妈的好评
用料
排骨 | 6块 |
莲藕 | 1根 |
玉米 | 1根 |
五指毛桃 | 17克 |
赤小豆 | 19克 |
薏米 | 18克 |
白茅根 | 10克 |
扁豆 | 15克 |
茯苓 | 17克 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
五指毛桃排骨玉米莲藕汤的做法
材料准备好蓝色盘子里是赤小豆,薏米,五指毛桃,左边粉盘子里是茯苓,白茅根,扁豆,蜜枣。所有材料洗干净,提前浸泡半个小时
排骨清洗干净,飞水后再冲洗干净
准备一个藕和一根玉米,藕切滚刀块,玉米切段
所有材料都准备好
除了玉米其他材料都放在砂锅里,加清水。大火煮开,然后文火慢炖2个小时
出锅前30分钟加玉米
煮好啦~玉米特别清甜,藕段特别好吃😋