南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥
来源:美味食谱馆 3.05W
宝贝八个半月了,第一次当妈妈想把最好的都给他,以前自己都不怎么会做饭,从他五个月起就开始研究辅食,失败了很多次,看着他大口大口的吃起来是最欣慰的时刻,天下父母一颗心,希望我的食谱可以让你的宝宝爱上吃饭💗
用料
大米 | 半杯 |
胡萝卜 | 半根 |
鳕鱼 | 一块 |
南瓜鳕鱼胡萝卜大米粥的做法
根据自己宝宝的饭量准备需要的食材,清洗干净
南瓜胡萝卜切块,鳕鱼切片
上锅蒸,鳕鱼蒸五分钟,南瓜胡萝卜蒸十分钟,大米浸泡半小时
我用的是砂锅,大米有点黏底,所以要勤翻搅,依次放入鳕鱼,南瓜胡萝卜块,大火开锅转小火一个小时
大米和鱼肉相对硬,对于第一次添加的宝宝可以取一半打成泥食用