雪燕雪蛤百合润肺汤
来源：美味食谱馆 3.3W
娘娘：二妞啊，这外面怎么昏天暗地的呀！二妞：回娘娘，这外面是刮沙尘暴了！小的特意为娘娘煮了雪燕雪蛤百合润肺汤，给娘娘清肺润肺用。雪蛤、雪燕、百合、银耳都是清肺润肺的食材哦！娘娘：还是你最贴心。
用料
| 雪蛤 | 3克 |
| 雪燕 | 3克 |
| 百合 | 5克 |
| 银耳 | 10克 |
| 莲子 | 5克 |
| 枸杞 | 3克 |
| 冰糖 | 10克 |
雪燕雪蛤百合润肺汤的做法
把准备好的材料都泡发好
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第2张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第2张")
锅中放入适量清水烧开
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第3张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第3张")
水开后将银耳下入锅中
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第4张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第4张")
水开后转小火炖30分钟
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第5张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第5张")
加入百合
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第6张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第6张")
加入莲子
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第7张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第7张")
加入枸杞
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第8张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第8张")
放入雪蛤
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第9张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第9张")
放入雪燕
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第10张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第10张")
炖煮10分钟后加入冰糖在煮10分钟
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第11张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第11张")
这种天气实在是需要好好保养我们的肺部
![雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第12张]( "雪燕雪蛤百合润肺汤的做法步骤图 第12张")
小贴士
雪蛤和雪燕一般都会有一些杂质，所以泡发的时候，最好多次换水泡发，边换水边挑杂质才能挑干净
