6个月以上番茄鸡肉南瓜米糊
来源:美味食谱馆 1.54W
今天我发了这个番茄鸡肉米糊,下面有妈妈说:我的孩子不喜欢番茄。
这句话就已经讲错了。怎么说呢?其实孩子的胃口每天都在变,一样东西开始可能不接受,但是你不断尝试10次以上可能他就吃了。
尝试的意思是你做了给他,他吃不吃是他的选择,不强迫进食,这是辅食喂养很重要的一步。还有就是别给孩子贴标签,我的孩子不喜欢吃什么什么,你说的多了孩子就会认同你的说法,那他就真的可能拒绝这个食物。
比如我家孩子不爱吃肉,经过我的观察其实不是不爱吃,是他不喜欢肉放嘴巴里的异物感,存在感太强所以不喜欢,我做成肉泥拌螺旋面他就吃了。
所以不要随便给孩子定性,你尽量去做,观察孩子的喜好,慢慢就会发现可能不是你头脑想的这样了。吃辅食是我们配合孩子去完成,而不是孩子帮我们把饭吃完,这是完全两码事。
用料
小番茄3个 鸡肉50g 南瓜20g 米粉适量 |
6个月以上番茄鸡肉南瓜米糊的做法
南瓜去皮切块放在蒸锅里蒸熟
用筷子戳一下很轻易可以戳一个洞就是好了
鸡胸肉用柠檬腌渍去腥
几块切成小粒
冷水加鸡肉煮
把表面的沫沫都去掉
继续煮到鸡肉全熟为止
把鸡肉放进料理机内
番茄热水煮一下去皮
将番茄、南瓜都放进料理机
用料理棒打成泥就可以
加一点米粉调成糊状
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小贴士
1、小番茄的味道更浓郁 也可以换大番茄
2、南瓜这种比较粉 也可以用普通南瓜水分多点都没关系,只要米粉调稠就可以
3、南瓜也可以换成土豆、紫薯等等