山药豆炖娄鱼
来源:美味食谱馆 1.23W
用料
山药豆 | 1斤半 |
干鱼 | 3块钱的 |
青椒 | 8个 |
干红辣椒 | 少许 |
大葱 | 2根 |
姜 | 少许 |
大蒜 | 1头 |
八角 | 1个 |
花椒 | 少许 |
味达美酱油 | 适量 |
食盐 | 适量 |
山药豆炖娄鱼的做法
食材准备好拍张食材图片~,拍照尺寸没掌握好
山药豆用水清洗干净放到一旁。
我们这叫娄鱼,不知道你们叫什么。
把青辣椒切丝,干辣椒切段,姜切。片,葱切沫,蒜切沫,盛盘子里备用。
放油烧热,
放八角,花椒,干辣椒,葱炒香。
放入娄鱼翻炒。
这时倒入姜片
把娄鱼炒的稍干后放山药豆,然后继续翻炒
炒均匀,放味达美酱油。翻炒让酱油裹在豆子上。
放适量水,大火炖开,放心,山药豆很好熟,炖个十分钟就差不多了。可以偷偷尝一个~
山药豆熟了放青椒,蒜末,放适量食盐。拌匀出锅就好了。
炒好后,香~~~
小贴士
这个菜辣辣的才下饭,香喷喷,如果不能吃辣,可以少放辣椒。
娄鱼可能闻起来有点臭臭的,但吃起来香。娄鱼要提前用水冲洗,泡2分钟。