菜谱 青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁 来源:美味食谱馆 3.01W 用料 玉米粒 适量 虾仁 适量 胡萝卜 适量 青豆 适量 菠萝 适量 淀粉 适量 青豆玉米胡萝卜菠萝炒虾仁的做法 准备食材,胡萝卜虾仁菠萝切丁(虾仁去虾线再切) 锅烧水放食材焯熟(先放玉米青豆煮一会再放胡萝卜,要出锅前倒虾仁煮变色就可以) 过一遍冷水颜色会更鲜艳,口感也更清爽 锅里倒一点油倒入所有食材翻炒一分钟左右 淀粉加点水搅拌开(水不要太多不好收汁) 调好的淀粉水倒入锅里收干就可以出锅,加了淀粉水比较嫩滑光亮 爱学习辅食制作科学育儿的宝妈可以加vx交流:s362706224,辅食群每天会分享煜恒的三餐和食谱。广告勿扰 辅食分享 菠萝 胡萝卜 虾仁 玉米 青豆