菜谱 金盏百果鱼青丸 来源:美味食谱馆 9.59K 用料 青鱼 金盏百果鱼青丸的做法 青鱼去骨,切鱼片。用流水冲洗至白净。 用搅拌机搅打成泥,打成鱼茸。用纱布过滤。 用勺子铺助成型,下油锅。注意手型,勺子一拉。 芥兰和红椒片焯水,水中加点盐。 鱼茸🐟 鱼茸下油锅,飘起就可捞出。 捞出用冷水冲凉 起锅,加水,加味精,加水淀粉,打芡。 如果芡多了,就用漏勺沥掉。 先下芥兰和红椒片于芡中。 然后放鱼茸于锅中,小心翻炒。芡裹匀了即可出锅。 装盘。OK😁 鱼青丸 百果 金盏百果鱼青丸 好吃 金盏