低卡餐苹果香蕉烤燕麦
来源：美味食谱馆 2.64W
用料
| 苹果 | 1个 |
| 香蕉 | 2根 |
| 黄油 | 10克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 燕麦片 | 40克 |
| 坚果 | 20克 |
低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法
苹果一半不去皮切片，一半去皮切丁，时间长也可以放入凉开水中防治氧化
![低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第2张]( "低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第2张")
烤碗加热后取出加入10克黄油会立刻融化了
![低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第3张]( "低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第3张")
一根香蕉捣碎，加入60克牛奶，加入2个鸡蛋，搅拌均匀倒入烤碗
![低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第4张]( "低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第4张")
放入撒上40克燕麦片，20克坚果碎，放上苹果丁，铺上苹果片，香蕉对切开铺上，最后撒上肉桂粉
![低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第5张]( "低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第5张")
160度35分钟
![低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第6张]( "低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第6张")
出炉了
![低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第7张]( "低卡餐苹果香蕉烤燕麦的做法步骤图 第7张")
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