“低脂早餐”香蕉牛奶烤燕麦
来源:美味食谱馆 3.24W
用料
香蕉 | 1根 |
牛奶 | 180克 |
燕麦 | 2勺 |
鸡蛋 | 1个 |
坚果果然 | 若干 |
“低脂早餐”香蕉牛奶烤燕麦的做法
材料准备好
牛奶、燕麦、鸡蛋一起放在烤碗里(牛奶的量没过燕麦就好),香蕉切片备用。
搅匀即可。
香蕉一字排开,不建议热量的可以在撒点自己喜欢的坚果果仁。
烤箱180°预热5分钟,上心火,烤20-25分钟,完成!
小贴士
爱美的仙女,想吃点心的时候,推荐这个香蕉牛奶烤燕麦🥧,解馋,当早餐也热量刚刚好🥳