花青素紫玉丸抗氧化

花青素的好处太多了，可以清除自由基，抗氧化，抗衰老，保护视力，抗癌，消炎
今天教大家做一款富含花青素的小丸子。酸甜软糯，一颗就会爱上，如果不喜欢吃丸子，也可以直接打成粉，40度温水冲泡，或者直接拌酸奶吃也是很好的

用料  

花青素紫玉丸抗氧化的做法  

1. 准备材料，提前把紫米蒸熟烤干，葡萄籽一定要仔细挑拣，会有杂质

2. 可以打成粉后直接温水冲泡

3. 提前把紫米蒸熟，烤干，打粉，过筛备用

4. 打粉

5. 过筛，这是紫米，紫薯，甜菜根，葡萄籽，一起打粉后过筛的样子

6. 混合后，加入蜂蜜，蜂蜜不用炼蜜，直接加入，揉匀

7. 揉成面团

8. 分成10克一粒的丸子

9. 丸子成品

10. 酸甜软糯，很好吃

11. 糯米纸包装

12. 外层用锡纸

13. 这是一颗丸子泡水后的样子

14. 很好吃的健康小零食