改良式味增湯
来源:美味食谱馆 2.15W
我的味增湯沒有豆腐和海帶芽,是有大蔥,蘑菇,胡蘿蔔和芹菜。很多fiber,還有很低卡喔!
用料
大蔥 | 一根 |
胡蘿蔔 | 2根 |
蘑菇 | 7個 |
芹菜 | 1根半 |
味增 | full 1 tbs |
改良式味增湯的做法
小贴士
味增(miso)里面有種很好的益生菌,對腸胃和消化特別好。但是高溫會把這種益生菌殺死,所以不可以把湯煮開。只能溫溫的!
我的味增湯沒有豆腐和海帶芽,是有大蔥,蘑菇,胡蘿蔔和芹菜。很多fiber,還有很低卡喔!
用料
大蔥 | 一根 |
胡蘿蔔 | 2根 |
蘑菇 | 7個 |
芹菜 | 1根半 |
味增 | full 1 tbs |
改良式味增湯的做法
小贴士
味增(miso)里面有種很好的益生菌,對腸胃和消化特別好。但是高溫會把這種益生菌殺死,所以不可以把湯煮開。只能溫溫的!