免疫海鲜丼
来源:美味食谱馆 1.6W
紫蘇(大葉)可提高免疫力、也可预防花粉病作用、牛油果🥑、美容、预防动脉硬化功能、芝麻更是很高的营养价值、预防癌症、美容等、非常时期提高免疫力最重要、而且都很美味、喜欢😍
用料
牛油果 | 1个 |
鲜鲑鱼 | 300克 |
芝麻 | 适量 |
大葉 | 一包 |
芥末 | 适量 |
日本黑酱油 | 适量 |
七味粉 | 适量 |
日本料酒 | 适量 |
免疫海鲜丼的做法
牛油果与鲑鱼、切成一口大块状、备用
加入酒、少许酱油静放二十分钟。
备好所用调味料
鲑鱼渍汁中取出放入牛油果中、放入所有调料拌匀即可。
🍚米饭上层放入、芝麻、味苔
👏👏美容养颜、还可增强免疫力💪