菜谱 客家人一起来研究客家擂茶 来源:美味食谱馆 1.15W 用料 各样喜欢的青菜 紫苏叶 芫西 芝麻 花生 客家人一起来研究客家擂茶的做法 洗净待用 罗卜切细 大蒜切细 荷兰豆也要切细 长豆也切短小 芫西切短下油锅翻炒准备擂 芝麻也炒香待擂 所有菜按自己喜欢炒熟芫西汁加于饭上就好 擂茶 客家人 客家