鲜活的鲫鱼熬汤营养丰富

来源:美味食谱馆 1.84W
鲜活的鲫鱼熬汤营养丰富的做法图解 做法步骤

早上购回两条鲫鱼想想一烧一熬很实用

用料  

鲫鱼 两条
葱姜蒜 适量
大料香叶花椒 适量
葱头 少许

鲜活的鲫鱼熬汤营养丰富的做法  

  1. 干净控水备种

    鲜活的鲫鱼熬汤营养丰富的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 改刀挂面粉

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  3. 大火改中火煎两面金黄(加五香料煎)

    鲜活的鲫鱼熬汤营养丰富的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 葱头葱,姜一起。煎好取一条出来熬头,另一条放酱油醋,白糖,料,盐,五香粉蒜(加入一个碗)倒入锅中盖锅稍等会加水漫过鱼大火熬至汤浓即可。

    鲜活的鲫鱼熬汤营养丰富的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 另一条放入沸水盖锅大火熬制30分钟

    鲜活的鲫鱼熬汤营养丰富的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入盐萝卜丝开盖熬3分钟

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  7. 出锅时加白胡椒也可加上葱丝或其他青菜。香鲜美味营养丰富。

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小贴士

煎时下锅火要大锅要热,合理撑握火别煎糊

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