菜谱 鸡胸肉薯片 来源:美味食谱馆 1.68W 用料 鸡胸肉 2块 蚝油 一勺 酱油 2勺 黑胡椒粉 适量 白胡椒粉 适量 五香粉 适量 盐 2勺 料酒 1勺 鸡胸肉薯片的做法 准备好所有食材,鸡胸肉洗净 鸡胸肉切条 鸡胸肉剁碎成肉糜 剁完后放入碗中腌制 加入调料抓匀,放入冰箱中冷藏腌制15分钟 把腌制好的鸡胸肉取出放入铺上烘焙纸的烤盘中,盖上一层保鲜膜,可以稍微抹点油,然后用擀面杖擀成薄薄的一片 像这样均匀擀开 烤箱上下管150度预热10分钟,放入烤箱烤15分钟后取出翻面,再烤10分钟左右,注意火候不要烤焦,如果不够脆可以适当加一些烘烤时间 将烤好的整片鸡胸肉晾凉 掰碎成小块后密封保存。低脂零食就做好啦~如果是给宠物做,可以去掉各种添加的佐料,也是很棒的小零食哦 鸡胸肉薯片 薯片 好吃 鸡胸肉