菜谱 自制苦瓜茶 来源:美味食谱馆 1.46W 苦瓜能清热解暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目、去胃热等等作用,是很好的下火茶。 用料 苦瓜 多少都可以 自制苦瓜茶的做法 锅中水煮开,放入苦瓜过一下水,大概十秒就捞起。 切薄片 晒干 晒一天就很干了 晒两天就可以装瓶了 昨天几个朋友喝了都说口感好。也表示要做。 小贴士苦瓜茶是很好,但是体质虚弱的人就不适合喝了。 好吃 自制苦瓜茶 苦瓜