菜谱 南瓜西兰花 来源:美味食谱馆 2.42W 用料 南瓜 20克 西兰花 20朵 葱姜蒜 南瓜西兰花的做法 1 先把葱姜蒜切碎,多切点姜。2 贝贝南瓜削皮切块。3 南瓜葱姜蒜放搅拌机打碎。(孩子不吃姜,但是今天有点受寒。)可以加点水,比较好打碎4水煮菜花断生5热锅热油,少一点葱姜蒜爆锅,下菜花翻炒,倒入南瓜等混合汁,一点点糖,适量盐和花椒,耗油少许。 煮熟收汁开吃咯 南瓜 好吃 西兰花 南瓜西兰花