快手菜 南瓜西兰花 来源:美味食谱馆 1.63W 黄黄绿绿健健康康 用料 西兰花 1朵 南瓜 300克 盐 适量 南瓜西兰花的做法 所需食材 西兰花洗净切块,南瓜洗净去皮切块 水煮开后,倒入西兰花和南瓜,焯水约1分钟 将水倒掉,在锅中加入少许油 翻炒2-3分钟,加入盐调味 出锅 南瓜西兰花 西兰花 南瓜