口袋飯糰

来源:美味食谱馆 2.03W
口袋飯糰的做法步骤图,口袋飯糰怎么做好吃

用料  

大米 420g
藜麥 10g
紫米 30g
素肉鬆 根據喜好而定
玉米 若干
豌豆粒 若干
蔬菜 根據喜好
壽司紫菜 8張

口袋飯糰的做法  

  1. 煮米飯(需要米飯略有水分)

    口袋飯糰的做法步骤图,口袋飯糰怎么做好吃 第2张
  2. 炒時蔬(鍋中放少許油炒玉米粒、豌豆粒,炒熟并表面略干即可)

  3. 準備包飯糰(鋪上保鮮膜,將紫菜有楞面朝上)

    口袋飯糰的做法步骤图,口袋飯糰怎么做好吃 第3张
  4. 鋪料(鋪一層米飯,均勻撒一層素松,鋪上玉米粒和豌豆粒,再鋪一層薄薄的米飯)

    口袋飯糰的做法步骤图,口袋飯糰怎么做好吃 第4张
  5. 包飯糰(拿起保鮮膜的一角摺疊,順時針或逆時針依次摺疊即可)

    口袋飯糰的做法步骤图,口袋飯糰怎么做好吃 第5张
  6. 翻面,對角線一切兩半,裝盤或包裝

    口袋飯糰的做法步骤图,口袋飯糰怎么做好吃 第6张

小贴士

米飯量夠做8个口袋飯糰
素松一般16g即可

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