好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】

鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，能滋润皮肤，和南瓜一起煲汤鲜甜浓郁，美容养颜，女士必点哦。

用料  

好皮肤是喝出来的【南瓜龙骨鸡爪汤】的做法  

1. 南瓜洗净切块；龙骨洗净斩件；鸡爪洗净，把指甲剪掉；花生用水泡半小时

2. 鸡爪、龙骨焯水

3. 准备工作完成后把以上食材放入砂锅中加水煲1个半小时

4. 加盐、鸡粉调味即可

小贴士

排骨焯水是为了去腥；煲汤的时候要掌握火候，要用慢火煲。