咸蛋黄南瓜(简便少油版)

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咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法步骤图

蛋黄焗的菜肴好吃,往往就是油腻。现在不怕了,来尝试个新做法。

特点:香、鲜、糯、软~~

用料  

南瓜 200克
咸蛋黄 1个
1克(蛋黄是咸的,看情况放。)
1克
10克

咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法  

  1. 南瓜切成条,熟。我就煮时,放上去的,饭好了,它也熟了!~

    咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法步骤图 第2张
  2. 锅烧热加油,微微冒泡时加入咸蛋黄(蛋黄事先要用调羹均匀压碎成泥状),这样出沙快。

    咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法步骤图 第3张
  3. 倒入咸蛋黄,调最小火不停的翻炒均匀,最后成这样的泡泡状就可以倒入熟南瓜了。

    咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法步骤图 第4张
  4. 再不停的翻锅,小心不能把南瓜弄碎了。让南瓜的外表都均匀的裹上咸蛋黄。

    咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法步骤图 第5张
  5. 最后,美味鲜、香、糯、软的咸蛋黄南瓜装盘!

    咸蛋黄南瓜(简便少油版)的做法步骤图 第6张

小贴士

1.南瓜要挑选粉南瓜。

2.炒咸蛋黄时,泡泡越均匀越好。

3.放盐的量根据咸蛋黄的咸度酌情增减。

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