养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻
来源：美味食谱馆 1.99W
这次选了一片B级花胶。血色血点比较重的。泡发后一样胶原蛋白满满。新西兰花胶好处，没有腥味，价格便宜。完美！
用料
| 纯牛奶 | 适量 |
| 花胶 | 1片 |
| 红枣 | 2到3颗 |
| 枸杞 | 适量 |
| 红豆 | 适量 |
| 冰糖 | 个人喜好 |
养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻的做法
提前泡发花胶。这是25头一斤的。个人食用最佳哦！
![养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻的做法步骤图 第2张]( "养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻的做法步骤图 第2张")
泡发两天后。泡出来又厚又白净！切小块备用。
![养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻的做法步骤图 第3张]( "养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻的做法步骤图 第3张")
所有材料加入炖盅。开始炖煮1个半小时。
![养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻的做法步骤图 第4张]( "养生girl最爱❤花胶红豆炖牛奶👍🏻的做法步骤图 第4张")
胶原蛋白满满呀！每周必吃补品。皮肤白白嫩嫩❤
小贴士
新西兰花胶没有腥味而且价格便宜。适合大众选购。一斤可以吃好久。超级实惠！
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