全麦蔬菜飞饼
来源:美味食谱馆 2.28W
主要是健康主演是健康主要是健康
用料
全麦面粉少许 | |
扑通面粉少许 | |
菠菜少许 |
全麦蔬菜飞饼的做法
菠菜切段榨汁(榨汁无需添水)备用,少许全麦面粉+少许普通面粉用菠菜汁拌好揉匀,根据自己所需添加面粉
麦恩全麦粉
面团揉匀后切成小块面团擀成薄面皮,小火预热铁锅 放入面皮当面皮鼓起泡泡可以翻面鼓泡出锅 以此类推
小贴士
可用胡萝卜紫甘蓝 喜欢的蔬菜榨汁,原味什么都不加,用来做各种卷饼,手擀面灰常美味,主要能成功吸引小朋友的👀,家里有挑剔的小人儿没办法。