【极简】欧式牧场猪排
来源:美味食谱馆 1.02W
营养 4份
份量:150克| 卡路里:386大卡| 碳水化合物:14克| 蛋白质:36克| 脂肪:23克| 饱和脂肪:6克| 胆固醇:103毫克| 钠:133毫克| 钾:1014毫克| 纤维:8克| 糖:6克| 维生素A:782 IU | 维生素C:31毫克| 钙:101毫克| 铁:2毫克
用料
豆角 | 500g |
萝卜 | 500g |
橄榄油 | 30ml |
大蒜 | 几瓣 |
盐 | |
孜然 | |
胡椒 | |
欧芹 | |
猪排 | 3斤 |
【极简】欧式牧场猪排的做法
将烤箱预热至 200C。
将豆角、萝卜、油、大蒜、孜然、少许盐和胡椒粉混合均匀。然后放上猪排。猪排上抹盐和孜然和黑胡椒。烤15-20分钟直到猪排煮熟,然后220度,烤/烤2-3分钟直到变成褐色。出炉撒上欧芹。