菜谱 原始烹饪安格斯牛扒 来源:美味食谱馆 1.21W 用料 牛排 牛排 1块 黑胡椒 适量 海盐 适量 橄榄油 适量 芦笋 2-3根 原始烹饪安格斯牛扒的做法 锅放小许橄榄油下牛扒 两面各煎2分钟 把芦笋也煎几秒,按各人口味撒黑胡椒和海盐就可以开食咯 安格斯 牛扒 烹饪