菜谱 AIP饮食 第五天 来源:美味食谱馆 9.06K AIP饮食第五天体重50.25GK 用料 猪肝 100克 AIP饮食 第五天的做法 早餐猪内脏菠菜汤食材:猪内脏(肝、心、腰子),菠菜,盐 午餐猪脚+酥肉+黄瓜+清蒸淮山食材:猪脚一只、八角一颗、姜5片、香叶5片、盐,五花肉、红薯粉、盐,黄瓜一根,淮山一小段 晚餐猪脚+花菜炒肉+清蒸淮山食材:花菜、瘦肉、大蒜2瓣,盐,猪油 小贴士花菜需要焯水 第五天 饮食 AIP