菜谱 玫瑰麦谷茶 来源:美味食谱馆 9.07K 补血养颜 早餐特饮 用料 莲子 红枣 红豆 玫瑰 陈皮 玫瑰麦谷茶的做法 莲子、红枣、红豆煮水煲汤至熟 快熟时放入玫瑰、陈皮,也可全部放入 也可全部放入搅拌机搅拌至糊状,依个人喜好调整为煲汤或糊状 玫瑰麦谷茶 玫瑰 好吃 麦谷