天贝炒豆苗
来源:美味食谱馆 1.08W
我买的天贝是除了大豆,还有3种谷物的。所以半包天贝加蔬菜保证了碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素,当做晚饭刚刚好。
用料
天贝 | |
豆苗 | |
油 | |
盐 |
天贝炒豆苗的做法
天贝切小,先放入油锅煎一下。盛出备用
炒豆苗,8,9分熟时加入天贝,盐。出锅
我买的天贝是除了大豆,还有3种谷物的。所以半包天贝加蔬菜保证了碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素,当做晚饭刚刚好。
用料
天贝 | |
豆苗 | |
油 | |
盐 |
天贝炒豆苗的做法
天贝切小,先放入油锅煎一下。盛出备用
炒豆苗,8,9分熟时加入天贝,盐。出锅