海鞘拌饭
来源:美味食谱馆 3.15W
海鞘,又称海中凤梨,山东一带俗称海奶子。生吃的海鞘味道甘甜,肝脏苦涩,可水煮或卤。营养,药用价值相当好。
这道菜中海鞘也可以换成章鱼嘴,同样美味。
用料
活海鞘(请师傅代工洗净) | 两个 |
蟹子 | 一茶匙 |
各式生菜切丝 | 一些 |
紫菜剪成条状 | 一些 |
海鲜辣酱 | 一大匙 |
昆布酱油 | 一大匙 |
麻油 | 一茶匙 |
海鞘拌饭的做法
清洗干净的海鞘
放上所有配料,拌匀即可
小贴士
海鞘蘸山葵酱也很好吃噢,米饭凉一点再拌,保持蟹子风味。
海鞘,又称海中凤梨,山东一带俗称海奶子。生吃的海鞘味道甘甜,肝脏苦涩,可水煮或卤。营养,药用价值相当好。
这道菜中海鞘也可以换成章鱼嘴,同样美味。
用料
活海鞘(请师傅代工洗净) | 两个 |
蟹子 | 一茶匙 |
各式生菜切丝 | 一些 |
紫菜剪成条状 | 一些 |
海鲜辣酱 | 一大匙 |
昆布酱油 | 一大匙 |
麻油 | 一茶匙 |
海鞘拌饭的做法
清洗干净的海鞘
放上所有配料,拌匀即可
小贴士
海鞘蘸山葵酱也很好吃噢,米饭凉一点再拌,保持蟹子风味。