菜谱 小月子食谱4 来源:美味食谱馆 2.78W 一般人没有我这么会吃…… 用料 小米 猪腰 益母草 银耳 豆腐 番茄 小月子食谱4的做法 早餐:小米山药粥➕猪腰益母草姜汤➕水煮蛋 水:银耳莲子红枣水 (我可爱的芝士盖子) 午餐:白菜虾饺子➕豆腐肉丸益母草汤➕蘑菇蒸肉酱 点心🥧:红糖姜汤番薯(又辣又甜好爽) 晚餐:番茄白菜➕莲藕汤➕丝瓜肉酱➕山药胡萝卜芹菜➕带鱼➕米饭 宵夜:番茄面🍅 食谱 好吃 小月子食谱4 月子