银耳炖

用料  

银耳炖的做法  

1. 银耳泡发去蒂备用、莲子和百合泡发备用、红枣和枸杞子清水冲洗备用。

2. 将银耳、莲子、百合、枸杞子放入养生壶加入矿泉水，先用开水功能键烧开，然后将功能键转为炖汤。

3. 3、炖90分钟后加入红枣和冰糖，再炖30分钟，润耳就可以喝啦。