脱糖米饭（小美版）

来源：美味食谱馆 2.01W

脱糖米饭（小美版）的做法步骤图

用料

大米	300克
水	1000克

脱糖米饭（小美版）的做法

网锅放入主锅里，打开称，放入250克大米，取出载入大米的网锅，放水龙头下冲洗干净备用。
主锅里放入1000克水。
将洗干净大米的网锅架入主锅里。
以20分钟/100℃/速度小勺烹煮，这里速度最高可以调整到速度4，如果血糖偏高的人群可以改成速度4，水的冲刷使大米的糖分降低。
时间到了以后，放在锅里焖一会儿再打开，这样更松软。
带颗粒状的小美脱糖米饭就这么简单。
还收货了一锅米汤哦，是不是小时候的味道～

脱糖脱糖米饭小美版小美米饭

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