豆腐汤（晚饭）

晚饭（蛋白+蔬菜，零碳水）

用料  

豆腐汤（晚饭）的做法  

1. 1.白萝卜切丝，西红柿切丁，豆腐捏
   2.锅里放油，将白萝卜，西红柿，豆腐，倒进去了（不要参合在一起），旁边儿打个鸡蛋搅碎，放盐
   3.煸炒出香味儿后，加酱油，倒开水。放醋，胡椒粉，稍微炖一会儿加味精
   4.碗里放虾皮，盛出食用即可。