冰糖雪梨菊花茶
来源:美味食谱馆 2.36W
雪梨有清心润肺的功效,还能降血压、清热、润燥、醒酒、解毒等,雪梨不但能够促进你的食欲,帮助身体的消化,还能利尿通便、清喉、降火,也可以用来保养嗓子;菊花的功用也是非常好,有清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等,因此,雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、上火季节的健康饮品哦。
用料
雪梨 | 2个 |
菊花 | 20克 |
冰糖 | 50克 |
冰糖雪梨菊花茶的做法
雪梨用盐清洗干净,菊花一起洗干净。
雪梨带皮用刀切小块,放煲里加适量水大火烧开转小火煲20分钟。
最后放菊花跟冰糖继续煲5分钟关火,放凉后可以放冰箱喝,实属炎炎夏日的消暑佳品。