30分钟奶白色营养鱼汤
来源:美味食谱馆 1.21W
生鱼汤,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节,具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
用料
生鱼 | 1条 |
白萝卜 | 1根 |
香菜 | 1根 |
姜 | 5片 |
白胡椒 | 5克 |
30分钟奶白色营养鱼汤的做法
准备生鱼,白萝卜
洗干净
白萝卜切条
锅烧开
炒至金黄
加入水,加入姜片
加入白萝卜
大火烧开转小火
半小时
加入小许盐,香菜,白胡椒即可
小贴士
白萝卜要与与汤一同炖,味道更鲜甜,颜色更奶白。
生鱼汤,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节,具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。
用料
生鱼 | 1条 |
白萝卜 | 1根 |
香菜 | 1根 |
姜 | 5片 |
白胡椒 | 5克 |
30分钟奶白色营养鱼汤的做法
准备生鱼,白萝卜
洗干净
白萝卜切条
锅烧开
炒至金黄
加入水,加入姜片
加入白萝卜
大火烧开转小火
半小时
加入小许盐,香菜,白胡椒即可
小贴士
白萝卜要与与汤一同炖,味道更鲜甜,颜色更奶白。